Низкокалорийный десерт мороженое 

Итого на 100 грамм 83 ккал 
Б/Ж/У 4.6 / 2.3 / 11.3 

Понадобиться: 
Кефир нежирный (150.0 грамм) 
Творог нежирный (70.0 грамм) 
Банан(130.0 грамм) 
Вода, (50.0 грамм) 
Изюм(15.0 грамм) 

Приготовление: 
Все взбить миксером и залить в формочки (можно использовать стаканчики из-под йогурта) и в морозилку. Если перед заморозкой воткнуть палочки – получится эскимо.